Sexo Também é Atividade Física

Podemos dizer que sexo, é considerado uma atividade física desde dos tempos de Adão e Eva, mas somente agora, estudos conseguiram comprovar isso. Assim como qualquer atividade praticada regularmente o sexo também ajuda a manter a forma e queimar calorias.

Segundo o Cardiologista da Sociedade Brasileira de Cardiologia o Dr. Nabil Ghorayeb, a relação sexual é equivalente a uma atividade física de intensidade leve e moderada.

A prática sexual por si só não é suficiente para perder peso, mas em 10 minutos de sexo(tempo médio da atividade sexual do brasileiro), equivale a subir correndo 3 andares de escada e queima 100 calorias. Fazendo uma matemática rápida, se um pessoa de 80Kg fizer sexo por 1 hora, ela pode chegar a perder 600 calorias. Será que é por isso que temos fome depois do sexo? ...rs

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